"הטבע בכל רגע עסוק בטובתך. אין לו מטרה אחרת. אל נא תתנגד לו."
הנרי דייויד ת'ורו
נתיבים
לצמיחה
אני פוגש בטבע יחדים זוגות וקבוצות באחד מהאופנים הבאים:
ליווי תהליכי התפתחות בטבע ברוח האקותרפיה. מפגשים אישיים לצמיחה וגדילה ברתימת כוחות הטבע לטובת התהליך. התהליכים מבוססים על מפגש פעם בשבוע ויחד איתו עבודה בבית.
תהליך זוגי לוויסות הסערות בזוגיות, גילוי הדינמיקה הייחודית ורכישת משאבים זוגיים להעצמת האהבה בתוך הזוגיות. הכלים שתקבלו כזוג יעזרו לכם לטפח את הקשר בניכם תוך הכרה גם בחלקים הרגישים של כל אחד ואחת.
תהליך קבוצתיים ומעגלי גברים
אחת מהדרכים הטובות ביותר שאני מכיר היא העבודה הקבוצתית. במהלך השנה אני מנחה סדנאות התפתחות בטבע וכמו כן מעגלי גברים להתפתחות גברית
מי אני?
“האינטואיציה היא הדלק של הסינכרוניות אך על מנת ללכת אחרי האינטואיציה אנו נדרשים ללמוד הקשבה ואמונה שאתם מלמד הטבע בפשטותו”
אני עודד, אבא לגפן, בן זוג לאמי, אקותראפיסט מלווה ותומך בתהליכי ריפוי וצמיחה בטבע ליחידים וזוגות.
כיום אני מנחה בתוכנית להכשרת מטפלים באקותרפיה של מכללת כרכור, מוביל מעגלי גברים ויוצר הפודקאסט “רבע לאבא”.
בעבר כשעוד הדרכתי קבוצות ב”שומרי הגן” הייתי ער לתהליכים המרפאים שמתקיימים מעצם הנוכחות בסביבה הטבעית מה שהוביל אותי לחקור ולהעמיק את החיבור בין לב-תודעה-טבע. בחרתי להוביל מרחבי צמיחה והתפתחות למימוש הפוטנציאל האישי הטמון בבני אדם כי אני מאמין ביכולת שלנו לברוא כל מציאות ולכן כדאי שניקח את האחריות המלאה על חיינו ועל תודעתינו.
אני מוביל אנשים לפגוש את גבולות האפשר ולגלות קסמים שנמצאים מעבר לחומות שנוצרו בתודעתינו לאורך הילדות. בכולנו יש נטייה מולדת ליצור ככלי הביטוי המרכזי של הנשמה וחשוב לי ללוות אנשים בחשיפה מלאה של קולם הייחודי בעולם.
קצת
על אקותרפיה
מה זה אקותרפיה?
אקותרפיה היא גישה טיפולית המשלבת בין חוכמות עתיקות לתפיסות מודרניות על מנת לרפא ולאזן את הגוף, הנפש ורוח האדם.
כבר לפני אלפי שנים, רופאים עממיים השתמשו בטבע כמקור לריפוי. הם האמינו שלצמחים, מינרלים, בעלי חיים ומקומות טבעיים יש כוחות מרפא רוחניים. האדם נתפס כחלק בלתי נפרד מהטבע ושיווי המשקל עמו היה המפתח לבריאות.
גישות מודרניות כמו אקופסיכולוגיה ואקולוגיה עמוקה מדגישות גם הן את הקשר ההדוק בין האדם לסביבתו הטבעית. תנועות כמו מיינדפולנס מעודדות מודעות מלאה וקשר עם הטבע כדרך חיים.
אקותרפיה משלבת את החוכמה העתיקה עם ההבנה המודרנית. בין אם בהליכה מודרכת ביער שיחה ליד האש, המגע עם הטבע מאפשר ריפוי ואיזון נפשי-רוחני. זוהי גישה הוליסטית הרואה באדם חלק בלתי נפרד מן המעגל הגדול של החיים.
למה דווקא בטבע?
בימינו אנו מוקפים בטכנולוגיה דיגיטלית מכל עבר והחיים הפכו למהירים ומרובי גירויים יותר מאי פעם.
ללא ספק, הטכנולוגיה מקלה על חיינו בדרכים רבות אך יחד עם זאת, ישנו מחיר לשהייה ממושכת מול מסכים ובקצב מסחרר. המחיר הוא עייפות, חוסר ריכוז ואף חרדה ודיכאון. בני האדם זקוקים לאיזון, והכרחי עבורנו לבלות זמן מחוץ לעולם הדיגיטלי.
כאן נכנס הטבע. שהייה בטבע, בין אם ביער, בהרים, בים או בשדות, ידועה כמשפרת את הבריאות הנפשית והפיזית. חיבור לטבע מאט את קצב החיים, מרגיע את המוח ומאפשר לנו להתבונן פנימה.
טיול בטבע גורם להפרשת הורמונים המשפרים את מצב הרוח והריכוז.
צפייה בנוף מרגיעה ואף מורידה לחץ דם גבוה. ציוץ הציפורים ונשימת הרוח בעלים מסייעים להרגעה.
זו הסיבה הראשונה שבזכותה נפגש ביער.
אשמח שנדבר לבדוק התאמה
לשיחת היכרות ללא התחייבות
ניתן ללחוץ על אחד הקישורים לתקשורת הנוחה ביותר עבורך
עדויות משתתפים
